「仲良くなりたいのに、なぜか素っ気なくしてしまう」 「距離が縮まるほど、息苦しくなる」 そんな感覚に、心当たりはありませんか？ これは、心理学でいう親密性回避と呼ばれる状態かもしれません。 恐れ回避型愛着障害の特徴のひと…

頑張って積み上げてきたものが、ふっとした一言や、予想もしていなかった出来事で崩れてしまう。そんな経験を何度も重ねてきた方の中には、「物事は積み上がっていくものだ」と信じることができない人がいます。 「自分は気が弱いから」…