AC・HSPが「マジメだね」って言われるのが怖くて盛り上げ役をする心理

2020.07.31 koji-sasaki

アダルトチルドレンやHSPの方で、とくに人のニーズが良くわかる人に多い、「マジメ」と言われるのが不本意と思う相談。マジメという言葉の中に含まれた意味を、周囲のニーズにあっていない、おもしろくないヤ…

辛い過去に意味を見出すのをやめよう

2020.07.27 koji-sasaki

辛かった出来事を、「何か意味があってポジティブになる」という言葉を聴くと、ちょっと違和感を覚えてしまいます。感情は自然に湧き上がるもの。トラウマは平和な日常が壊れて、その感情が傷になって残ってい…

2020.07.21 koji-sasaki

「なぜ、新しい決断はこころを不安にさせるのでしょうか？」こんなご相談をメールでいただきました。今の状態が生きづらいことはわかっているのに、今のままでいる方が安心。でも、こころは不安定で変わりたい。 …

2020.07.12 koji-sasaki

「未来に絶望しているんです」淡々とした様子で語る方、明るくハキハキという方、泣きながらいう方。色んな方に絶望の相談を受けます。生きていく力が弱くなっていて、死にたい、…

2020.06.12 koji-sasaki

妹ばかりが可愛がられていて、長女の私は居心地が悪くて…。思い出すたびに胸が苦しいので忘れたいのですがどうすればいいですか？こんなお悩みをいただきました。同じような相談を…