悲劇のヒロインとは？「自分もそうかも」と悩む人の本当の心理
悲劇のヒロインぶる自分になりさがりたくない気持ちから、つらい出来事にフタをしようとしていませんか。 フタがしまりきらずにモヤモヤしたまま過ごしているうち、 自分が何を好きで嫌いか、 どうなりたかったのかまで忘れてしまいま…
アダルトチルドレン
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愛着障害
褒められても嬉しくないのはなぜ？褒め言葉を受け取れない愛着障害の心理
何かを褒められても、心のどこかで素直に「ありがとう」と思えない。 そんな感覚が、あなたにもありませんか。 「真面目だね」「いい人だね」と言われるほど、なぜか「都合のいい人として見られているだけかも」というひねくれた解釈が…
愛着障害
親密性回避とは？恐れ回避型愛着障害が「わかってほしいのに拒む」理由
「仲良くなりたいのに、なぜか素っ気なくしてしまう」 「距離が縮まるほど、息苦しくなる」 そんな感覚に、心当たりはありませんか？ これは、心理学でいう親密性回避と呼ばれる状態かもしれません。 恐れ回避型愛着障害の特徴のひと…
アダルトチルドレン
コントロールできない怒りの対処法｜一言にカッとなる心理とセルフワーク
ちょっと調子に乗って言われた一言。 笑ってごまかしながらも、心の中では相手を殴ってしまいたいほどの怒りがこみ上げてくる。 そんな経験はありませんか。 不思議なことに、普段の小さな怒りは自分でもちゃんとコントロールできてい…
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承認欲求が強い自分が嫌い…その正体は「わかってほしい」を我慢してきた心
「自分は承認欲求が強い気がする」「なんだか歪んでいる気がして、自己嫌悪に陥ってしまう」。 そんな風に感じたことはありませんか。 カウンセリングの現場でも、本当によくある相談です。 最終的には「自分はただ人にわかってほしい…
プロフィール
心理カウンセラー；佐々木 康治
1985年11月28日生まれ
自分で自分を守れるようになってもらうことをモットーに「自分軸を取り戻すカウンセリング」をしています。
お悩みを丁寧に伺い、その方だけが持っている葛藤を一緒に明らかにし、どうありたいか、どうしたいかを決めるお手伝いを中心にカウンセリングを進めます。
YouTubeでは自身の専門分野を中心にわかりやすく心のこもった動画をこころがけて配信中。ぜひご覧ください。
現在は移住系カウンセラーとして、住みたい場所で自分だけのワークスタイルで働く人生を実現中。
大阪、鹿児島、愛知を経由して、現在は大好きな山、海、清流に囲まれる静岡に移住中。
移住の様子はTwitterで配信中。
初回セッションの対談で心の傷をしっかり癒し、あなたらしく生きる指針を一緒に探し、あなた専用の動画にまとめてお渡しします。
専用の復習動画が「一生ものになる」と大好評です。一般公開のセルフケア動画もYouTubeで140本以上配信。登録者は9500人を超えました。
カウンセリングセラピーを体験版として配信する7日間のメールレッスンは登録者2000人以上が無料で読まれています。
趣味はぬか漬け、手挽きコーヒー、酒蔵巡り、登山、サイクリング、温泉。
広島の西条、鹿児島の小正酒造、京都の伏見、兵庫の西宮など、お気に入りの酒蔵は全国に。
休日はもっぱら自転車（輪行）。しまなみ海道サイクル、琵琶湖一周は晴天も嵐も経験しています。静岡県内を走る太平洋岸自転車道はすべて走破しました。愛車はDAHON K3。
オススメのスポットなどありましたらお気軽にお声掛けください。そこへ移住するかもしれません(笑)
YouTubeチャンネル
登録者1万人突破！セルフケア情報を発信中。
