発達性トラウマとは ― 虐待がなくても起こる、もうひとつのトラウマの形
「自分は虐待を受けたわけでもないのに、なぜかアダルトチルドレンや愛着障害に当てはまる行動や考え方をしてしまう」。 そんな自己矛盾に苦しんでいる方は、決して少なくありません。 トラウマというと、虐待や事故、災害のような大き…
アダルトチルドレン
アダルトチルドレン
アダルトチルドレン
アダルトチルドレン
【アダルトチルドレン】やらかした後悔、罪悪感に縛られ続ける人に届けたい
やらかした後悔、たとえばイジめたくもないのにイジメに加担したり傍観した後悔。守ってあげたい人を守り切れなかったときの脱力感。本来の自分なら決してそうしたくないからこそ沸き起こる、何十年もしばりつける罪悪感。 これは親への…
アダルトチルドレン
やりたいように生きるため「まっとうな人生」を頑張った12年間
やりたいように生きる。言うは簡単ですが、周囲の期待、向き合わざるを得ない劣等感、少数派になる恐怖。こういったものと向き合った、生々しい体験談をお送りします。 ※この記事は2022年5月30日に、「ほっといてくれ、モグラは…
アダルトチルドレン
【不安型愛着障がい】あなたの不安や恐怖は無理もない理由
不安型愛着障がいに当てはまる方にとって、もっとも恐ろしいのは嫌われ不安からくる見捨てられる恐怖だと、セッションを通じて感じます。 教科書なんかでは説明できないほど、というか当人は恐怖を感じている最中は頭が真っ白で、弁解を…
hsp
自分を愛する具体的な方法をカウンセラー目線で解説
アダルトチルドレン、愛着障がい、人に気を遣いやすいHSPが抱える「自分嫌い」。 人との会話の後で、自分の発言を後悔したり、相手の表情が気になったりして自分を責める材料を無意識に探してしまいます。 とても不思議なことに、自…
プロフィール
心理カウンセラー；佐々木 康治
1985年11月28日生まれ
自分で自分を守れるようになってもらうことをモットーに「自分軸を取り戻すカウンセリング」をしています。
お悩みを丁寧に伺い、その方だけが持っている葛藤を一緒に明らかにし、どうありたいか、どうしたいかを決めるお手伝いを中心にカウンセリングを進めます。
YouTubeでは自身の専門分野を中心にわかりやすく心のこもった動画をこころがけて配信中。ぜひご覧ください。
現在は移住系カウンセラーとして、住みたい場所で自分だけのワークスタイルで働く人生を実現中。
大阪、鹿児島、愛知を経由して、現在は大好きな山、海、清流に囲まれる静岡に移住中。
移住の様子はTwitterで配信中。
初回セッションの対談で心の傷をしっかり癒し、あなたらしく生きる指針を一緒に探し、あなた専用の動画にまとめてお渡しします。
専用の復習動画が「一生ものになる」と大好評です。一般公開のセルフケア動画もYouTubeで140本以上配信。登録者は9500人を超えました。
カウンセリングセラピーを体験版として配信する7日間のメールレッスンは登録者2000人以上が無料で読まれています。
趣味はぬか漬け、手挽きコーヒー、酒蔵巡り、登山、サイクリング、温泉。
広島の西条、鹿児島の小正酒造、京都の伏見、兵庫の西宮など、お気に入りの酒蔵は全国に。
休日はもっぱら自転車（輪行）。しまなみ海道サイクル、琵琶湖一周は晴天も嵐も経験しています。静岡県内を走る太平洋岸自転車道はすべて走破しました。愛車はDAHON K3。
オススメのスポットなどありましたらお気軽にお声掛けください。そこへ移住するかもしれません(笑)
YouTubeチャンネル
登録者1万人突破！セルフケア情報を発信中。
