やりたいように生きるため「まっとうな人生」を頑張った12年間
やりたいように生きる。言うは簡単ですが、周囲の期待、向き合わざるを得ない劣等感、少数派になる恐怖。こういったものと向き合った、生々しい体験談をお送りします。 ※この記事は2022年5月30日に、「ほっといてくれ、モグラは…
アダルトチルドレン
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【不安型愛着障がい】あなたの不安や恐怖は無理もない理由
不安型愛着障がいに当てはまる方にとって、もっとも恐ろしいのは嫌われ不安からくる見捨てられる恐怖だと、セッションを通じて感じます。 教科書なんかでは説明できないほど、というか当人は恐怖を感じている最中は頭が真っ白で、弁解を…
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自分を愛する具体的な方法をカウンセラー目線で解説
アダルトチルドレン、愛着障がい、人に気を遣いやすいHSPが抱える「自分嫌い」。 人との会話の後で、自分の発言を後悔したり、相手の表情が気になったりして自分を責める材料を無意識に探してしまいます。 とても不思議なことに、自…
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言い切ります！アダルトチルドレンは人を幸せにするプロです！
アダルトチルドレン、愛着障がい、HSPの方にとって、とても多いご相談が「過干渉な親」の期待通りに生きてきたこと。 人の期待に応える癖がついてしまって、自分がどうしたいのかが見えなくなり、生きている実感がわかなくなってしま…
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アダルトチルドレンの行動パターンと克服のすべて
アダルトチルドレンの克服には自分を守る、癒す、育てるの3ステップが不可欠です。カウンセラーとして相談者さんに向き合うときも、かならずその方にとって、どのステップが必要かを見極めます。 この3ステップについて…
プロフィール
心理カウンセラー；佐々木 康治
1985年11月28日生まれ
アダルトチルドレンの気質が強く、過緊張や対人不安、適応障害に苦しみ、公務員を衝動的な退職。
その後、ライターや農業など、やりたいことを突き詰め続けた結果、大学等の専門機関で学びなおしを行い、心理カウンセラーとして独立。
自分で自分を守れるようになってもらうことをモットーに「自分軸を取り戻すカウンセリング」をしています。
現在は移住系カウンセラーとして、住みたい場所で自分だけのワークスタイルで働く人生を実現中。
大阪、鹿児島、愛知を経由して、現在は大好きな山、海、清流に囲まれる静岡に移住中。
とことん「好き」に生きる様子をTwitterで配信。
初回セッションの対談で心の傷をしっかり癒し、あなたらしく生きる指針を一緒に探し、あなた専用の動画にまとめてお渡しします。
専用の復習動画が「一生ものになる」と大好評です。一般公開のセルフケア動画もYouTubeで100本以上配信。
カウンセリングセラピーを体験版として配信する7日間のメールレッスンは登録者1000人以上が無料で読まれています。
趣味はぬか漬け、手挽きコーヒー、酒蔵巡り、登山、サイクリング、温泉。
広島の西条、鹿児島の小正酒造、京都の伏見、兵庫の西宮など、お気に入りの酒蔵は全国に。
しまなみ海道サイクル、琵琶湖一周は晴天も嵐も経験していますが、まだまだレンタルの初心者サイクリスト。普段はママチャリで70㎞/日くらい走ります。
オススメのスポットなどありましたらお気軽にお声掛けください。そこへ移住するかもしれません(笑)
YouTubeチャンネル
登録者5500人突破！セルフケア情報を発信中。
