顔色を伺う、捨てられる前にキレる愛着障がい「不安型」の克服プロセス
人の顔色を伺い過ぎて不安になる。 新しいお店に入るとき、 断られたらどうしようかとドキドキする。 恋愛関係も同じ。 デートに誘って断られたらどうしよう。 返事がないけど、嫌なことしちゃったかな?  …
人の顔色を伺い過ぎて不安になる。 新しいお店に入るとき、 断られたらどうしようかとドキドキする。 恋愛関係も同じ。 デートに誘って断られたらどうしよう。 返事がないけど、嫌なことしちゃったかな?  …
HSPで共感力が高く、いわゆるコミュ力がある人。 周りの期待に盛り上げ役として 率先して会話に参加するHSS。 自虐ネタも嫌がらず周囲を盛り上げ 人といる時はテンション全開 家に帰るとぐったり でも、意外と…
愛着障がいかも?と思われたかた、 こんな出来事があったのではないでしょうか。 【愛着障がい的な行動その1】 人の顔色をすごく気にして疲れる 気疲れしやすい 「いらない人」にならないか不安 笑顔が消えるのが怖…
香り(嗅覚)と感情は、 身体の中でダイレクトに繋がっています。 たとえばパン屋さんの においに気づいたとたん、 突然パンが食べたくなるアレです。 実は感情にダイレクトに繋がるのは、 五感のなか…
アダルトチルドレンは孤独感や寂しさを、 「感じてはいけない。」 とフタをしてしまいます。 意識してそうしているなら、 やめるのもカンタンなのですが、 無意識でやっているために 本人に自覚がありません。 &n…