顔色を伺う、捨てられる前にキレる愛着障がい「不安型」の克服プロセス
人の顔色を伺い過ぎて不安になる。 新しいお店に入るとき、 断られたらどうしようかとドキドキする。 恋愛関係も同じ。 デートに誘って断られたらどうしよう。 返事がないけど、嫌なことしちゃったかな？  …
愛着障害
愛着障害
愛着障害
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HSP/HSSの人間関係リセット症候群は無理もない理由
HSPで共感力が高く、いわゆるコミュ力がある人。 周りの期待に盛り上げ役として 率先して会話に参加するHSS。 自虐ネタも嫌がらず周囲を盛り上げ 人といる時はテンション全開 家に帰るとぐったり でも、意外と…
アダルトチルドレン
愛着障害かも？と思った人が行動パターン気づく記事
愛着障がいかも？と思われたかた、 こんな出来事があったのではないでしょうか。 【愛着障がい的な行動その１】 人の顔色をすごく気にして疲れる 気疲れしやすい 「いらない人」にならないか不安 笑顔が消えるのが怖…
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【香りと感情】ACやHSPがすぐできる香りと癒し
香り（嗅覚）と感情は、 身体の中でダイレクトに繋がっています。 たとえばパン屋さんの においに気づいたとたん、 突然パンが食べたくなるアレです。 実は感情にダイレクトに繋がるのは、 五感のなか…
アダルトチルドレン
アダルトチルドレンの孤独感や寂しさを解消するには…
アダルトチルドレンは孤独感や寂しさを、 「感じてはいけない。」 とフタをしてしまいます。 意識してそうしているなら、 やめるのもカンタンなのですが、 無意識でやっているために 本人に自覚がありません。 &n…
プロフィール
移住系カウンセラー；佐々木 康治
1985年11月28日生まれ
アダルトチルドレンの気質が強く、過緊張や対人不安、適応障害に苦しみ、公務員を衝動的な退職。
その後、ライターや農業など、やりたいことを突き詰め続けた結果、大学等の専門機関で学びなおしを行い、心理カウンセラーとして独立。
自分で自分を守れるようになってもらうことをモットーに「自分軸を取り戻すカウンセリング」をしています。
現在は移住系カウンセラーとして、住みたい場所で自分だけのワークスタイルで働く人生を実現中。
大阪、鹿児島、愛知を経由して、現在は大好きな山、海、清流に囲まれる静岡に移住中。
とことん「好き」に生きる様子をTwitterで配信。
初回セッションの対談で心の傷をしっかり癒し、あなたらしく生きる指針を一緒に探し、あなた専用の動画にまとめてお渡しします。
専用の復習動画が「一生ものになる」と大好評です。一般公開のセルフケア動画もYouTubeで100本以上配信。
カウンセリングセラピーを体験版として配信する7日間のメールレッスンは登録者1000人以上が無料で読まれています。
趣味はぬか漬け、手挽きコーヒー、酒蔵巡り、登山、サイクリング、温泉。
広島の西条、鹿児島の小正酒造、京都の伏見、兵庫の西宮など、お気に入りの酒蔵は全国に。
しまなみ海道サイクル、琵琶湖一周は晴天も嵐も経験していますが、まだまだレンタルの初心者サイクリスト。普段はママチャリで70㎞/日くらい走ります。
オススメのスポットなどありましたらお気軽にお声掛けください。そこへ移住するかもしれません(笑)
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