愛着障がい「試し行動」の自己嫌悪、克服プロセス
愛着障がいのなかでも不安が大きい人に見られる、 試し行為と呼ばれる行動。 愛されたい相手、友人や恋人、親などに対して あえて嫌がられる行為をして、 自分に注目が向くかどうかを試します。 たとえ…
愛着障がいのなかでも不安が大きい人に見られる、 試し行為と呼ばれる行動。 愛されたい相手、友人や恋人、親などに対して あえて嫌がられる行為をして、 自分に注目が向くかどうかを試します。 たとえ…
カウンセラーとしてセッションを重ねるほど、 傾聴と共感は入口にすぎないなーと確信します。 相談者さんは「今・ここ」で起きている痛みから 逃れたくて、藁をもすがる思いで予約され、 とにかく心の膿を出し切る。 …
嫌われたくなくて、つい相手に合わせる。 本音がいえないから嘘をつく。 八方美人と思われないかまた不安になる。 嫌われたくない心理にコントロールされると 自分は自分でいいという気持ち(自己肯定感)が どんどん…
強烈に愛されたい気持ちがある、 でも頼られると嫌悪感がすごくて避ける。 なんとなく周囲は敵だと思っていて、 自分から馴染もうとは思わないけど、 一人でいると寂しい。 不安型ほど甘えることもでき…
人と深い付き合いになるのが苦手。 恋人と最初は仲がいいけど、 数か月でだんだん重たくなってくる。 自分のことを打ち明けるのが苦手。 こうした特徴があてはまり、 必要な時にも助けを求められずに 辛くなってしま…