ワガママと自分らしさの大きな違い

2020.06.18 koji-sasaki

ワガママな人と言われる人は実は、自分の本音を出せないからワガママというちょっと矛盾した状態にいます。「意味がわからん！」と思いますよね。この意味を知ることが、自分らしく生きる絶対条…

やりたいことがわからない人の心理

2020.06.11 koji-sasaki

やりたいことがわからず、時間が空くと不安や虚しさがある。こんなお悩み相談が増えました。重い憂鬱を抱えるわけではなく淡々と虚しくて生きづらい感じです。うつ病のような診断が…

2020.06.05 koji-sasaki

私は刺激追求型のhsp（hss)と自覚していて、おまけに親の顔色を過度に伺い、自分を抑えるタイプのアダルトチルドレン。 hssとACを掛け合わせてしまうと、「休むな！」という強迫観念と「動け！」とい…

2020.06.05 koji-sasaki

「職場でいじめられても言い返せずに悔しい思いをしています。」私の相談者の方にとても多い内容です。実は私も、上司の度重なる暴言が原因で、退職に追い込まれた経験があります。他人の悪意が目につ…

2020.05.15 koji-sasaki

アダルトチルドレンやhspは、目に映るものから情報を吸収する量がとても多いです。だからこそ強い心を育てないと情報まみれの社会ではこころが休まる暇がありません。では、強い心とは何か？…