イネイブラー（支え役）とは、アダルトチルドレンの役割のひとつで、頼りない親の代わりに家族を支える役を引き受けてきた人のことです。   アダルトチルドレンのなかでも イネイブラーは支え役、偽親ともいわれ、 親の機…

アダルトチルドレンやHSPは、 目に映るものから情報を吸収する量が とても多いです。   だからこそ強い心を育てないと 情報まみれの社会では こころが休まる暇がありません。   では、強い心とは何か？…

アダルトチルドレンのタイプでも もっとも頑張り屋さんのヒーロー（英雄）タイプ。   ヒーロー（英雄）とは、 成績や仕事の成果で家族の期待に応え、 「できる子」でいることで家族を支えてきた アダルトチルドレンのタ…

アダルトチルドレンの タイプについてはこの記事で ざっくりお話しています。   ロストワン以外のタイプも ざっくり知りたい方は先に こちらを読んで下さいね。 【参考】アダルトチルドレンが本音を隠すのはなぜ？自分…