ワガママと自分らしさの大きな違い

2020.06.18 koji-sasaki

ワガママな人と言われる人は実は、自分の本音を出せないからワガママというちょっと矛盾した状態にいます。「意味がわからん！」と思いますよね。この意味を知ることが、自分らしく生きる絶対条…

姉妹で親からの愛情が偏っていたことを忘れたい【相談例】

2020.06.12 koji-sasaki

妹ばかりが可愛がられていて、長女の私は居心地が悪くて…。思い出すたびに胸が苦しいので忘れたいのですがどうすればいいですか？こんなお悩みをいただきました。同じような相談を…

2020.06.11 koji-sasaki

やりたいことがわからず、時間が空くと不安や虚しさがある。こんなお悩み相談が増えました。重い憂鬱を抱えるわけではなく淡々と虚しくて生きづらい感じです。うつ病のような診断が…

2020.05.03 koji-sasaki

アダルトチルドレンには結婚や恋愛みたいに親密にず～っと一緒にいることは確かに苦手。だからといって結婚や恋愛が難しいわけじゃありません。難しいケースは自分がアダルトチルドレン要素をもっ…

2020.04.14 koji-sasaki

わかってもらえない辛さ、キツイですよね。子育て中で自分の時間がもてない。普段はちゃんとできてるのに、ミスをしたときだけ叱られる。断れない性格で苦しい。人の評価が気になるからニコニコする。本当は「…