【不安型愛着障がい】あなたの不安や恐怖は無理もない理由

2021.04.07 koji-sasaki

不安型愛着障がいに当てはまる方にとって、もっとも恐ろしいのは嫌われ不安からくる見捨てられる恐怖だと、セッションを通じて感じます。教科書なんかでは説明できないほど、というか当人は恐怖を感じている最中は頭が真っ白で、弁解を…

言い切ります！アダルトチルドレンは人を幸せにするプロです！

2021.03.16 koji-sasaki

アダルトチルドレン、愛着障がい、HSPの方にとって、とても多いご相談が「過干渉な親」の期待通りに生きてきたこと。人の期待に応える癖がついてしまって、自分がどうしたいのかが見えなくなり、生きている実感がわかなくなってしま…

2020.12.28 koji-sasaki

アダルトチルドレンの克服には自分を守る、癒す、育てるの3ステップが不可欠です。カウンセラーとして相談者さんに向き合うときも、かならずその方にとって、どのステップが必要かを見極めます。この3ステップについて…

2020.11.27 koji-sasaki

生きづらさを抱える人は、自分でも知らないうちに辛くなる行動パターンを選んでいます。でもこれって、直そうとして自己啓発に取り組んだりしても、「わかっちゃいるけどやめられない。」という揺り戻しで元に戻ってしまいます。決し…

2020.10.19 koji-sasaki

愛着障がいのなかでも不安が大きい人に見られる、試し行為と呼ばれる行動。愛されたい相手、友人や恋人、親などに対してあえて嫌がられる行為をして、自分に注目が向くかどうかを試します。たとえ…