親からの愛が足りなかったって本当？

2020.05.24 koji-sasaki

「親から愛されなかったせいで自己肯定感が低い」耳にタコができるほど、ネット上でも書籍でも見かけますよね。私はこの考えにとらわれて長年親を憎みながらも愛してほしいと願う、とても苦しい葛藤と戦いまし…

アダルトチルドレン「ロストワン」の特徴と克服のコツ

2020.05.05 koji-sasaki

アダルトチルドレンのタイプについてはこの記事でざっくりお話しています。ロストワン以外のタイプもざっくり知りたい方は先にこちらを読んで下さいね。【参考】アダルトチルドレンが本音を隠すのはなぜ? &…

2020.05.03 koji-sasaki

アダルトチルドレンには結婚や恋愛みたいに親密にず～っと一緒にいることは確かに苦手。だからといって結婚や恋愛が難しいわけじゃありません。難しいケースは自分がアダルトチルドレン要素をもっ…

2020.04.05 koji-sasaki

【掲載許可をいただいております】 Tさんの平日のある一コマですもともと過敏性腸症候群で、お腹が痛くなったらどうしよう… と思うだけで仕事中に心臓がバクバク。おでこの辺りに緊張が走りひどい場合は吐き気…

2020.04.02 koji-sasaki

アダルトチルドレンに多い「共依存」とは誰かに必要とされないと生きられないという強烈に不安な状態。たとえ理不尽な仕打ちをうけても必要としてくれる人になら喜んで貢献してしまうのです。そ…