【ＡＣ・ＨＳＰ・愛着障がい】いいこぶってしまう心理の克服方法

2020.07.03 koji-sasaki

アダルトチルドレン、HSP、愛着障がいの相談で多い、いい子症候群の悩み。嫌な人間関係を断ち切れない。嫌われるのが怖い。人の評価を過度に気にする。必要な反論や批評にも心が折れる。こん…

アダルトチルドレンが親子で連鎖していく理由

2020.07.02 koji-sasaki

「アダルトチルドレンかもしれないので、子育てに自信が持てません。」「恋愛や結婚に向いていないでは？」「自分の子どもなのに、興味が持てないんです。」こういったお悩みをいただきます。アダル…

2020.07.01 koji-sasaki

アダルトチルドレンに向いている仕事は何ですか？という相談をよくいただきます。それだけ仕事のコミュニケーション面で悩みを抱える人が多いのです。正直、「人によります。」 …

2020.06.30 koji-sasaki

アダルトチルドレンの克服といってもその悩みは人それぞれ。アダルトチルドレンのタイプによっては完璧主義が悩みの人もいればやりとげられない悩みの人もいます。一口にアダルトチルドレンといっ…

2020.06.24 koji-sasaki

ネガティブな感情、たとえば我慢とイライラが爆発して、怒鳴ったり投げ出したりしたとき、感情が収まった後に自己嫌悪になりますよね。とくにアダルトチルドレン、hspの場合、普段は相手の気持ちを敏感に察知して動け…